胃难受想吐小妙招

Question

胃难受想吐小妙招

Answer 1

胃难受想吐可通过调整饮食、穴位按压、饮用姜茶、服用药物等方式缓解，通常由饮食不当、胃肠炎、胃食管反流、妊娠反应等原因引起。

1、调整饮食

少量进食苏打饼干、米粥等易消化食物，避免油腻辛辣刺激。胃酸过多引起不适时可尝试含服薄荷糖缓解恶心感。

2、穴位按压

用拇指按压内关穴（腕横纹上三横指）或合谷穴（手背虎口处），每次持续按压1分钟，重复进行可减轻呕吐感。

3、饮用姜茶

新鲜生姜切片冲泡热水饮用，姜辣素能抑制胃肠蠕动亢进。妊娠期呕吐者建议晨起空腹小口频饮。

4、服用药物

铝碳酸镁片可中和胃酸，多潘立酮促进胃排空，甲氧氯普胺抑制呕吐中枢。须在医生指导下选择使用。

持续性呕吐伴发热、腹痛需及时就医，日常注意少食多餐，避免空腹服用刺激性药物。