肌营养不良可通过营养干预、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式改善。肌营养不良通常由营养摄入不足、消化吸收障碍、代谢异常、基因缺陷等原因引起。
调整饮食结构,增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉,补充维生素D和钙剂,必要时使用肠内营养粉剂。营养不足可能与偏食、节食等因素有关,表现为体重下降、肌肉萎缩。
肌营养不良可能与甲状腺功能减退、慢性肾病等疾病有关,通常伴随乏力、水肿。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、复方α-酮酸片、辅酶Q10胶囊等药物。
在医生指导下进行渐进式抗阻训练,结合低频电刺激改善肌肉功能。运动不足可能导致废用性肌萎缩,表现为活动耐力下降。
严重肌营养不良合并关节挛缩时,需考虑跟腱延长术或肌肉松解术。杜氏肌营养不良等遗传性疾病可能需基因治疗干预。
日常保证每日每公斤体重1.2-1.5克蛋白质摄入,避免久坐不动,定期监测握力和步速等肌肉功能指标。