烫发后头发干枯毛躁怎么办

Question

烫发后头发干枯毛躁怎么办

Answer 1

烫发后头发干枯毛躁可通过使用护发产品、减少热损伤、调整洗护习惯、补充营养等方式改善，通常由化学损伤、高温刺激、护理不当、缺乏营养等原因引起。

1、使用护发产品

选择含角蛋白或泛醇的护发素修复毛鳞片，每周使用深层修复发膜，避免含酒精的定型产品加重干燥。

2、减少热损伤

吹风前涂抹隔热精油，将吹风机调至低温档，卷发棒温度控制在160摄氏度以下，降低高温对头发的二次伤害。

3、调整洗护习惯

改用弱酸性洗发水，间隔2-3天洗头，冲洗时水温不超过40摄氏度，梳头选择宽齿木梳减少拉扯断裂。

4、补充营养

增加三文鱼、坚果等富含欧米伽3的食物，口服生物素补充剂，必要时在医生指导下使用胱氨酸片辅助改善发质。

日常避免阳光暴晒和泳池氯水浸泡，修剪分叉发梢促进新生健康头发生长，若伴随头皮红肿脱屑需及时就医。