人工流产后需注意休息、预防感染、观察出血情况及定期复查,主要护理措施包括卧床休养、保持会阴清洁、避免剧烈运动和禁止性生活。
1、卧床休养
术后至少卧床休息2-3天,避免体力劳动和久站久坐,可适当活动促进宫腔积血排出。
2、会阴清洁
每日用温水清洗外阴,勤换卫生巾,术后2周内禁止盆浴、游泳,防止逆行感染。
3、出血观察
阴道出血量不应超过月经量,持续时间通常为1-2周,若出现发热、腹痛或出血量突增需及时就医。
4、禁止同房
流产后1个月内避免性生活和阴道检查,待首次月经恢复且复查确认子宫恢复良好后再恢复性生活。
术后1个月需复查B超确认宫腔无残留,饮食应增加优质蛋白和含铁食物,如瘦肉、动物肝脏等,促进身体恢复。