皮肤瘙痒症该如何预防呢

Question

皮肤瘙痒症该如何预防呢

Answer 1

皮肤瘙痒症的预防方法主要有保持皮肤湿润、避免刺激因素、合理饮食、定期体检。

1、保持湿润

使用无香料保湿霜每日涂抹，沐浴后及时锁水，选择温和弱酸性清洁产品，冬季增加室内湿度。

2、避免刺激

减少化纤衣物摩擦，避免过度搔抓，接触洗涤剂时戴手套，夏季注意防晒减少汗液刺激。

3、合理饮食

适量补充富含维生素A的胡萝卜和南瓜，控制辛辣食物摄入，每日饮水超过1500毫升，过敏体质者记录饮食日记。

4、定期体检

糖尿病患者监测血糖，肝肾功能异常者及时复查，甲状腺疾病患者规范用药，每年进行过敏原筛查。

建议选择棉质透气衣物，洗澡水温控制在40度以下，出现持续瘙痒伴随皮疹时应及时就诊皮肤科。