预防幽门螺旋杆菌感染可通过分餐制、避免生食、注意口腔卫生、定期检测等方式实现。幽门螺旋杆菌主要通过口口传播和粪口传播，与饮食卫生习惯密切相关。
1、分餐制：
使用公筷公勺，避免共用餐具或咀嚼喂食，减少唾液接触传播概率。
2、避免生食：
不饮用生水，生冷食物需彻底清洗或加热，防止被污染水源或食物中的细菌侵入。
3、口腔卫生：
餐后漱口、定期更换牙刷，幽门螺旋杆菌可在牙菌斑中存活，口腔清洁有助于阻断传播。
4、定期检测：
家庭成员或密切接触者出现感染时，建议进行碳13/14呼气试验筛查，早发现早治疗。
日常注意手部清洁，外出就餐选择卫生达标餐厅，感染者餐具需高温消毒，家庭成员共同参与预防可显著降低感染风险。
