山楂与荷叶泡水的功效

Question

山楂与荷叶泡水的功效

Answer 1

山楂与荷叶泡水有助于促进消化、调节血脂、辅助降压、改善水肿，适合消化不良或轻度代谢异常人群日常饮用。

1、促进消化

山楂含有机酸和脂肪酶，能刺激胃酸分泌，加快胃肠蠕动。荷叶中的生物碱可缓解腹胀，两者合用对食欲不振或饭后饱胀有效。

2、调节血脂

山楂黄酮和荷叶多糖可抑制胆固醇吸收，降低低密度脂蛋白。长期饮用对高脂血症患者有辅助改善作用。

3、辅助降压

荷叶碱具有轻微利尿作用，山楂槲皮素能扩张血管，两者协同可帮助控制临界高血压。

4、改善水肿

荷叶的钾离子和利尿成分促进水分代谢，山楂促进血液循环，对久坐导致的下肢浮肿有一定缓解效果。

饮用时建议避开空腹，脾胃虚寒者慎用，出现不适需停用并咨询医师。不宜替代药物治疗疾病。