什么是肾虚及其表现

Question

什么是肾虚及其表现

Answer 1

肾虚是中医术语，指肾脏精气阴阳不足，主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、夜尿增多等症状。

1、腰膝酸软

肾虚患者常感到腰部及膝盖无力酸痛，久站或劳累后加重，可能与肾精亏虚导致骨骼失养有关。

2、头晕耳鸣

肾虚会引起头晕目眩、耳鸣如蝉，尤其在疲劳时明显，多因肾精不足无法上充髓海所致。

3、性功能减退

男性可能出现阳痿早泄，女性多见月经不调，与肾阳虚衰或肾阴不足影响生殖功能相关。

4、夜尿增多

肾气不固会导致夜间排尿次数增加，严重者每晚起夜超过3次，常见于老年人或久病体弱者。

日常可适当食用黑芝麻、核桃等补肾食物，避免过度劳累，症状持续需中医辨证调理。