手指腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由劳损、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起。
减少手指活动,使用支具固定患指,避免重复性动作。急性期可冰敷缓解肿胀,慢性期改用热敷促进血液循环。
超声治疗可促进炎症吸收,冲击波治疗能松解粘连组织。康复训练包括手指伸展运动和肌腱滑动练习。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。感染性腱鞘炎需使用抗生素。
保守治疗无效或出现肌腱卡压时需行腱鞘切开术,术后需配合康复训练恢复手指功能。
日常生活中应避免长时间使用手机电脑,工作时注意间断休息,可进行温水泡手和手指按摩等护理。