石斛的作用及功效是什么

Question

石斛的作用及功效是什么

Answer 1

石斛具有滋阴清热、益胃生津、明目强腰等功效，主要用于治疗热病伤津、胃阴不足、阴虚火旺等症状。石斛的作用及功效主要有调节免疫、抗氧化、降血糖、护肝利胆。

1、调节免疫

石斛多糖能增强巨噬细胞吞噬能力，促进淋巴细胞增殖，帮助提高机体免疫力，适合免疫力低下人群。

2、抗氧化

石斛中含有的石斛碱、联苄类化合物可清除自由基，延缓细胞衰老，对皮肤干燥、皱纹增多有一定改善作用。

3、降血糖

石斛多糖通过抑制α-葡萄糖苷酶活性减少糖分吸收，辅助控制餐后血糖，糖尿病患者可遵医嘱配合使用。

4、护肝利胆

石斛能促进胆汁分泌，降低转氨酶水平，对酒精肝、脂肪肝等肝损伤有保护作用，常与茵陈、栀子配伍使用。

使用石斛时可选择鲜品榨汁、干品煎汤或研末冲服，脾胃虚寒者应减量配伍生姜、大枣以中和寒性，长期服用需在中医师指导下进行。