如何处理膝关节半月板损伤

Question

如何处理膝关节半月板损伤

Answer 1

膝关节半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。损伤通常由运动创伤、退行性变、关节不稳、先天发育异常等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止活动并佩戴护膝，使用拐杖减轻负重。冰敷可缓解肿胀疼痛，每次15分钟每日重复进行。

2、物理治疗

超声波与电刺激有助于促进组织修复，关节活动度训练需在康复师指导下逐步开展。热敷适用于慢性期僵硬症状。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑。

4、手术治疗

三级撕裂或交锁症状需关节镜下缝合或部分切除，术后配合CPM机持续被动活动。盘状半月板畸形需行成形术矫正。

恢复期应避免爬楼梯及深蹲动作，加强股四头肌等长收缩训练，体重超标者需控制BMI在合理范围。