气虚自汗是怎么回事

Question

气虚自汗是怎么回事

Answer 1

气虚自汗可能由先天禀赋不足、过度劳累、久病体虚、脾胃虚弱等原因引起，可通过补气固表、调整作息、中药调理、饮食调养等方式治疗。

1、先天禀赋不足

部分人群因先天元气不足导致卫表不固，表现为自幼易出汗、怕风怕冷。建议避免剧烈运动，可遵医嘱使用玉屏风颗粒、黄芪精口服液、生脉饮等补气固表药物。

2、过度劳累

长期体力透支或脑力消耗过度会耗伤正气，出现动则汗出、神疲乏力等表现。需调整工作强度，保证充足睡眠，日常可用西洋参、太子参等代茶饮。

3、久病体虚

慢性消耗性疾病如肺结核、糖尿病等导致气阴两虚，常伴随消瘦、低热。需治疗原发病，可配合使用虚汗停颗粒、参苓白术散、补中益气丸等中成药。

4、脾胃虚弱

饮食失调损伤脾胃功能，气血生化不足时会出现食少腹胀、自汗恶风。建议少食多餐，避免生冷油腻，可遵医嘱使用香砂六君丸、归脾丸、四君子合剂等健脾药物。

日常可适量食用山药、红枣、糯米、牛肉等补气食物，避免辛辣刺激，适当练习八段锦等舒缓运动以增强体质。