糖尿病患者如何预防低血糖发生

Question

糖尿病患者如何预防低血糖发生

Answer 1

糖尿病患者预防低血糖可通过规律监测血糖、合理调整饮食、科学用药管理、适度运动等方式实现。

1、规律监测血糖

每日定时监测空腹及餐后血糖，夜间易发低血糖者需加测睡前血糖，血糖值低于3.9毫摩尔/升时立即干预。

2、合理调整饮食

定时定量进餐，两餐间可加餐无糖酸奶或坚果，避免空腹饮酒，碳水化合物摄入需与胰岛素剂量匹配。

3、科学用药管理

遵医嘱调整胰岛素或磺脲类药物剂量，注射胰岛素后按时进食，避免重复用药，随身携带葡萄糖片备用。

4、适度运动

运动前检测血糖，避免空腹运动，高强度运动后需补充碳水化合物，运动时间避开胰岛素作用高峰时段。

建议糖尿病患者随身携带疾病识别卡，家属需学习低血糖急救措施，定期复查血糖控制目标与用药方案。