嗓子疼嗓子哑可通过多饮水、局部冷敷、含服药物、雾化治疗等方式缓解,通常由用嗓过度、病原体感染、反流性咽喉炎、声带病变等原因引起。
用嗓过度导致黏膜干燥时,建议少量多次饮用温水,避免含糖饮料刺激咽喉。可配合使用加湿器保持环境湿度。
急性喉部充血肿胀时,可用冰袋包裹毛巾外敷颈部,每次不超过15分钟。注意避免冻伤皮肤。
细菌感染时可遵医嘱使用西地碘含片、地喹氯铵含片或西瓜霜含片,病毒性感染以对症治疗为主。
声带水肿严重者需就医进行布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等雾化吸入,合并细菌感染需加用抗生素。
症状持续超过3天或伴呼吸困难需及时就诊,恢复期避免辛辣食物及高声喊叫,建议每日蒸汽熏喉2次。