清宫后需要注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食。
1、休息:
术后需卧床休息2-3天,避免剧烈运动和重体力劳动,保证充足睡眠帮助子宫恢复。
2、预防感染:
保持会阴清洁,每日用温水清洗,2周内禁止盆浴和性生活,按医嘱服用抗生素如头孢克肟、阿莫西林、甲硝唑。
3、观察出血:
正常出血持续1周左右,若出血超过月经量、持续10天以上或出现发热腹痛,需及时就医排除宫腔残留或感染。
4、饮食调整:
多摄入优质蛋白如鱼肉蛋奶,补充含铁食物如动物肝脏,避免生冷辛辣刺激,可适量饮用红糖水促进宫缩。
术后1个月复查B超,期间出现异常分泌物或持续腹痛需及时就诊,保持心情舒畅有助于身体恢复。