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食烧退烧方法主要有物理降温、药物退热、调整饮食、补充水分。
使用温水擦拭额头、腋下等部位,帮助散热降温,避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药物,儿童需在医生指导下使用合适剂型。
选择清淡易消化的米粥、面条等食物,避免油腻辛辣刺激性食物加重胃肠负担。
多饮用温开水、淡盐水或口服补液盐,预防脱水并促进代谢废物排出。
持续高热不退或伴随严重症状时需及时就医,注意观察体温变化和整体状态。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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闵宝权 副主任医师
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