肾结石碎石后疼痛可通过药物镇痛、增加水分摄入、适度活动、热敷缓解等方式治疗。碎石后疼痛通常由结石碎片移动、输尿管痉挛、尿路感染、残留结石刺激等原因引起。
遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多片、布洛芬缓释胶囊等镇痛药物,可缓解输尿管痉挛及炎症反应。避免自行调整剂量。
每日饮水超过2000毫升促进结石排出,减少碎片滞留。建议分次饮用温水,避免短时间内大量饮水加重肾负担。
进行跳跃、爬楼梯等轻度运动利用重力辅助排石,每次10-15分钟,每日重复进行3-4次。避免剧烈运动导致出血。
用40℃左右热毛巾敷于腰部疼痛处,每次15-20分钟。热敷可放松输尿管平滑肌,改善局部血液循环。
出现持续高热、血尿加重或排尿困难需及时复查,碎石后两周内避免摄入高草酸食物如菠菜、浓茶等。