乳腺增生和乳腺结节可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。乳腺增生多与内分泌紊乱有关,乳腺结节可能由纤维腺瘤、囊肿等引起。
减少高脂肪饮食摄入,避免熬夜及精神压力,穿戴合适内衣。乳腺增生患者可适当补充维生素E。
乳腺增生可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等调节激素水平。乳腺结节合并疼痛时可短期服用布洛芬缓解症状。
乳腺增生可采用热敷或红外线理疗促进血液循环。较大结节可考虑超声引导下真空辅助旋切术等微创处理。
结节直径超过1厘米、BI-RADS分级4类以上需手术切除,术式包括开放切除术或麦默通微创手术,术后需病理检查明确性质。
建议每6-12个月复查乳腺超声,避免摄入含雌激素保健品,适度运动有助于改善乳腺血液循环。