一般哪些人容易得糖尿病

Question

一般哪些人容易得糖尿病

Answer 1

糖尿病高发人群主要有超重肥胖者、有家族遗传史者、妊娠期女性、中老年群体等四类。

1、超重肥胖者

体重指数超过28或腰围超标者，脂肪堆积导致胰岛素抵抗，需通过饮食控制与运动减重。

2、家族遗传史者

直系亲属患糖尿病的人群发病概率显著增高，建议定期监测血糖并保持健康生活方式。

3、妊娠期女性

妊娠糖尿病与激素变化相关，产后需复查血糖，可遵医嘱使用二甲双胍等药物控制。

4、中老年群体

年龄增长伴随胰岛功能衰退，可能出现多饮多尿症状，需筛查糖化血红蛋白指标。

建议高危人群定期检测空腹血糖，减少精制糖摄入，每周保持适度有氧运动。