牙齿污垢怎么去除

Question

牙齿污垢怎么去除

Answer 1

牙齿污垢可通过超声波洁牙、喷砂抛光、牙线清洁、漱口水使用等方式去除。牙齿污垢通常由食物残渣堆积、牙菌斑形成、吸烟饮茶、牙结石沉积等原因引起。

1、超声波洁牙

利用高频振动清除牙结石和深层菌斑，适用于牙龈缘下3毫米内的结石清除，操作时可能伴有轻微出血。

2、喷砂抛光

通过高压气流喷射碳酸氢钠粉末，能有效去除烟斑茶渍等外源性色素，术后牙齿表面更光滑不易附着污垢。

3、牙线清洁

每日使用牙线清理邻面菌斑，可预防35%的牙周疾病发生，注意采用C字形环绕法避免损伤牙龈。

4、漱口水使用

含氯己定的漱口水能抑制菌斑再生，建议在刷牙后使用，每次含漱30秒效果最佳。

日常减少咖啡、红酒等易染色饮品摄入，每年进行1-2次专业洁治，使用小头软毛牙刷采用巴氏刷牙法清洁。