血压145/95属于1级高血压。高血压分级依据收缩压和舒张压数值,主要分为正常高值、1级高血压、2级高血压和3级高血压。
1、正常高值
收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱,属于高血压前期,需加强监测。
2、1级高血压
收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱,属于轻度高血压,建议生活方式干预。
3、2级高血压
收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱,属于中度高血压,需要药物治疗。
4、3级高血压
收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过110毫米汞柱,属于重度高血压,需立即就医治疗。
建议定期监测血压,保持低盐饮食和适量运动,如有头晕、头痛等症状应及时就医。