有子宫肌瘤可不可以吃豆类

Question

有子宫肌瘤可不可以吃豆类

Answer 1

子宫肌瘤患者可以适量食用豆类，豆类中的植物雌激素含量较低且属于双向调节，推荐选择豆腐、豆浆、毛豆、鹰嘴豆等食物，也可遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、红金消结片、丹莪妇康煎膏等药物。

一、食物

1、豆腐

豆腐富含优质蛋白且经过加工后异黄酮活性降低，每日摄入不超过100克较为安全。

2、豆浆

现磨豆浆的植物雌激素含量约为大豆的1/10，每周饮用3-4次较为适宜。

3、毛豆

新鲜毛豆的异黄酮以糖苷形式存在吸收率较低，建议选择水煮方式食用。

4、鹰嘴豆

鹰嘴豆含有丰富膳食纤维可帮助代谢雌激素，建议作为主食部分替代品。

二、药物

1、桂枝茯苓胶囊

含桂枝等成分可改善子宫微循环，适用于气滞血瘀型肌瘤患者。

2、红金消结片

具有软坚散结功效，对3厘米以下肌瘤可能有一定抑制作用。

3、丹莪妇康煎膏

用于缓解肌瘤引起的经量增多症状，需配合超声监测使用。

建议每3-6个月复查超声观察肌瘤变化，合并贫血症状需及时就医，日常避免蜂王浆等动物性雌激素含量高的食物。