腰45腰5骶1椎间盘突出怎么办

Question

腰45腰5骶1椎间盘突出怎么办

Answer 1

腰4-5、腰5-骶1椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由久坐劳损、外伤、退行性变、遗传因素等原因引起。

1、卧床休息

急性期需绝对卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免弯腰或提重物。

2、物理治疗

超短波、牵引等可减轻神经根压迫，红外线照射有助于缓解局部肌肉痉挛，需在康复科医师指导下进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺等可遵医嘱使用，需警惕胃肠道不良反应。

4、手术治疗

经3个月保守治疗无效或出现马尾综合征时，可考虑椎间孔镜髓核摘除术或椎间盘置换术，术后需配合康复训练。

日常应避免久坐久站，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎屈曲，肥胖者需控制体重，游泳等低冲击运动有助于增强腰背肌力量。