膝关节属于什么关节

Question

膝关节属于什么关节

Answer 1

膝关节属于滑膜关节中的铰链关节，主要由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，具有屈伸运动功能。

1、结构分类：

膝关节属于滑膜关节，关节腔内含滑液，关节面由透明软骨覆盖，外包纤维性关节囊。

2、运动类型：

作为铰链关节，膝关节主要进行矢状面上的屈伸运动，在屈膝时可伴有轻度旋转。

3、组成骨骼：

由股骨髁、胫骨平台和髌骨三部分构成，其中髌骨是人体最大的籽骨，嵌于股四头肌腱内。

4、辅助结构：

包含半月板、交叉韧带、侧副韧带等稳定结构，半月板可缓冲震荡，韧带限制过度运动。

日常需注意避免膝关节过度负重，运动前充分热身，体重超标者建议减重以降低关节负荷。