膝盖关节半月板损伤怎么办

Question

膝盖关节半月板损伤怎么办

Answer 1

膝盖关节半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。损伤通常由运动创伤、退行性改变、关节不稳、先天发育异常等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止活动并支具固定，减轻关节压力，避免进一步撕裂。可配合冰敷缓解肿胀疼痛。

2、物理治疗

超声、电疗等促进局部血液循环，关节活动度训练增强周围肌肉力量，改善关节稳定性。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖营养软骨，严重者可关节腔注射玻璃酸钠。

4、手术治疗

关节镜下半月板缝合或部分切除适用于Ⅲ度撕裂，术后需配合康复训练恢复关节功能。

恢复期避免深蹲爬楼等动作，控制体重减轻关节负荷，适量补充钙质及维生素D促进骨骼健康。