半月板损伤可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式医治。
1、保守治疗
轻度损伤可通过休息制动减轻关节负担,配合冰敷缓解肿胀疼痛,必要时使用支具固定保护膝关节。
2、药物治疗
遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症疼痛,盐酸氨基葡萄糖胶囊促进软骨修复,玻璃酸钠注射液改善关节润滑功能。
3、物理治疗
超声波及短波治疗可促进组织修复,关节活动度训练维持肌肉力量,水疗帮助恢复关节功能。
4、手术治疗
严重撕裂需关节镜下行半月板缝合术或部分切除术,术后需进行系统性康复训练恢复关节稳定性。
建议控制体重减轻膝关节负荷,避免爬楼梯及深蹲动作,游泳等低冲击运动有助于康复。