膝盖软骨炎多数情况下不严重,属于关节退行性改变的早期表现,但若未及时干预可能发展为骨关节炎。病情严重程度与软骨磨损范围、炎症反应强度、患者年龄及基础疾病等因素相关。
关节轻微酸痛,活动时偶发弹响,休息后可缓解。此时可通过减少爬楼梯、游泳等低冲击运动保护软骨。
持续钝痛伴关节僵硬,久坐后起身困难。X线可见软骨变薄,需联合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。
关节畸形伴活动受限,夜间静息痛明显。MRI显示软骨大面积缺损,可能需关节镜清理术或部分置换手术。
继发滑膜炎或游离体形成,导致关节交锁。需排除类风湿关节炎等免疫性疾病,必要时行关节腔穿刺抽液。
日常建议控制体重避免关节负重,可尝试骑自行车增强股四头肌力量,疼痛急性期可冷敷处理。若出现关节肿胀发热需及时就医。