孕妇血压正常范围为收缩压90-140毫米汞柱、舒张压60-90毫米汞柱,测量时需静息、避免情绪波动。
1、测量方法
建议使用经过认证的上臂式电子血压计,测量前静坐5分钟,袖带与心脏保持同一水平。
2、影响因素
孕周增长、情绪紧张或测量前饮用咖啡可能导致血压短暂升高,需重复测量确认。
3、异常判断
连续两次间隔4小时测量血压超过140/90毫米汞柱需警惕妊娠期高血压,伴有头痛水肿应即刻就医。
4、日常监测
高危孕妇建议每日早晚记录血压,出现视物模糊、右上腹痛需紧急就诊。
保持低盐饮食和适度散步有助于血压稳定,补钙可能降低妊娠期高血压风险,具体营养方案需由产科医生制定。