牙龈萎缩牙根外露可通过口腔清洁维护、牙龈按摩、药物治疗、牙周手术等方式改善。通常由牙周炎、刷牙方式不当、咬合创伤、遗传因素等原因引起。
使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法,每日两次清洁牙颈部。牙线清理邻面菌斑,每半年进行一次专业洁治。避免横向用力刷牙导致机械性牙龈损伤。
洗净手指后沿牙龈缘做环形按摩,每次3分钟促进局部血液循环。配合含西吡氯铵的漱口水抑制菌斑,或使用含硝酸钾的脱敏牙膏缓解根面敏感。
急性炎症期可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏局部灌注,或口服甲硝唑控制厌氧菌感染。伴有明显过敏症状时,氯己定含漱液有助于减轻牙龈充血。
重度萎缩伴骨缺损需进行引导组织再生术,采用胶原膜覆盖暴露根面。前牙美学区可考虑结缔组织移植术,用腭侧黏膜增厚牙龈生物型。
日常避免碳酸饮料及过冷过热食物刺激,摄入维生素C含量高的柑橘类水果有助于胶原合成。建议每3-6个月进行牙周专科复查。