腰5骶1椎间盘膨出怎么办

Question

腰5骶1椎间盘膨出怎么办

Answer 1

腰5骶1椎间盘膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等因素引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站及弯腰动作。

2、物理治疗

超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗能减轻椎间盘压力，建议每周进行3-5次。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用地塞米松。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，开放手术仅用于合并严重神经损害或马尾综合征病例。

日常应加强腰背肌锻炼，避免提重物及剧烈运动，睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。