月经不调五个月没来例假可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式干预。
1、生活方式调整
长期精神压力或体重骤变可能导致下丘脑功能抑制,建议保持规律作息并维持BMI在18.5-23.9范围。
2、药物治疗
孕激素撤退疗法常用黄体酮胶囊,多囊卵巢综合征患者可遵医嘱使用二甲双胍改善胰岛素抵抗。
3、激素治疗
雌孕激素序贯疗法适用于卵巢早衰,结合雌激素配伍地屈孕酮可建立人工周期。
4、手术治疗
宫腔粘连需行宫腔镜分离术,垂体瘤引起的闭经需经蝶窦切除肿瘤。
日常可适量食用亚麻籽、黑豆等植物雌激素食物,配合快走等有氧运动,但需先排除妊娠及器质性疾病。