抑郁障碍是精神障碍的广义分类,抑郁症特指单相抑郁发作,二者区别主要体现在诊断标准、症状持续时间和严重程度上。
抑郁障碍包含抑郁症、恶劣心境等类型,抑郁症需满足持续两周以上的核心症状群,且排除其他精神疾病。
抑郁症具有晨重夜轻节律、显著兴趣丧失等特征性症状,抑郁障碍中的其他类型可能仅表现为长期情绪低落。
抑郁症多为发作性病程,发作间期可缓解;恶劣心境等抑郁障碍亚型往往持续两年以上且症状较轻。
抑郁症需规范抗抑郁治疗,部分抑郁障碍亚型以心理治疗为主,药物选择需考虑症状维度与共病情况。
建议情绪持续低落者尽早就医评估,日常保持规律作息和适度社交活动有助于情绪调节。