牙龈萎缩严重可通过牙周治疗、软组织移植、日常护理、营养补充等方式改善。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、激素变化等原因引起。
牙周炎导致的牙龈萎缩需进行龈下刮治和根面平整,清除牙菌斑和牙结石。伴随牙龈出血和牙齿松动时,可使用盐酸米诺环素软膏、复方氯己定含漱液辅助治疗。
中重度萎缩可考虑结缔组织移植术或游离龈移植术,修复暴露的牙根面。手术需评估牙槽骨高度,术后可能出现短暂敏感,需配合使用脱敏牙膏。
改用软毛牙刷和巴氏刷牙法,避免横向用力刷牙。使用牙线替代牙签清洁邻面,每日用冲牙器冲洗牙龈沟,减少机械性刺激导致的萎缩加重。
缺乏维生素C和钙会加重牙龈退化,建议增加西蓝花、猕猴桃等食物的摄入。必要时在医生指导下服用维生素C片、葡萄糖酸钙口服溶液等制剂。
定期进行牙周检查,控制糖尿病等系统性疾病,避免吸烟和过度咀嚼硬物等加速牙龈萎缩的行为。