牙龈萎缩可通过改善口腔卫生、牙周治疗、手术修复、控制全身疾病等方式治疗。牙龈萎缩通常由牙菌斑堆积、刷牙方式不当、牙周炎、糖尿病等原因引起。
每日使用软毛牙刷和巴氏刷牙法清洁牙齿,配合牙线清理牙缝,减少牙菌斑对牙龈的刺激。避免横向用力刷牙导致机械性牙龈损伤。
牙周炎导致的萎缩需进行龈下刮治和根面平整术,清除牙结石和病变组织。可配合盐酸米诺环素软膏、西吡氯铵含漱液等药物控制感染。
中重度萎缩可采用游离龈移植术或结缔组织移植术覆盖暴露的牙根。手术需在牙周炎症控制后进行,移植组织多取自腭部黏膜。
糖尿病等系统性疾病会加重牙周破坏,需监测血糖并配合内分泌科治疗。骨质疏松患者需补充钙剂和维生素D改善骨代谢。
日常避免吸烟及过度咬硬物,每半年进行专业洁牙和牙周检查,早期发现牙龈问题可显著提高治疗效果。