膝盖骨挫伤应该怎么治疗

Question

膝盖骨挫伤应该怎么治疗

Answer 1

膝盖骨挫伤可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、康复训练等方式治疗。膝盖骨挫伤通常由外力撞击、运动损伤、骨质疏松、关节炎等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止活动并抬高患肢，使用支具或弹力绷带固定关节，减少局部出血和肿胀。

2、冷敷热敷

损伤48小时内每2小时冰敷15分钟，后期改用热敷促进血液循环，注意避免冻伤或烫伤皮肤。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等药物，骨质疏松患者需配合钙剂治疗。

4、康复训练

肿胀消退后逐步进行直腿抬高、膝关节屈伸等训练，必要时在康复师指导下使用器械辅助锻炼。

恢复期间避免剧烈运动，可适量补充牛奶、鸡蛋等高钙食物，若出现关节畸形或持续疼痛需及时复查。