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月经周期为28天的女性通常在月经第14天左右排卵。
从月经第一天开始计算,排卵日多在下次月经前14天左右。
周期长短因人而异,短至21天或长达35天均属正常范围。
排卵期可能出现宫颈黏液增多、基础体温升高等生理变化。
可通过排卵试纸检测黄体生成素峰值,或超声监测卵泡发育。
建议保持规律作息,避免过度紧张,必要时可就医进行生殖激素检查。
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