月经不调可通过基础体温监测、排卵试纸检测、超声卵泡监测、激素水平测定等方法判断排卵情况。月经不调可能由多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症、卵巢早衰等疾病引起。
每日晨起测量基础体温,排卵后体温上升0.3-0.5摄氏度并持续12-14天,体温升高前1-2日为排卵期。
通过检测尿液中黄体生成素峰值判断排卵,强阳性后24-48小时内可能发生排卵,需连续检测避免错过峰值。
经阴道超声可直观观察卵泡发育情况,当卵泡直径达18-25毫米时提示即将排卵,需隔日检查跟踪发育。
排卵前雌激素达高峰,促黄体生成素出现峰值,孕酮在排卵后上升,需在月经周期特定时间点抽血检查。
建议记录至少3个月经周期变化,结合多种方法综合判断,若持续无排卵需就医排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。