叶酸片是怀孕前吃还是怀孕后吃

Question

叶酸片是怀孕前吃还是怀孕后吃

Answer 1

叶酸片建议从怀孕前3个月开始服用并持续至孕早期。叶酸补充时机主要分为孕前补充、孕早期补充、孕中晚期补充、特殊情况调整四个阶段。

1、孕前补充

计划怀孕前3个月每日补充400微克叶酸，可有效预防胎儿神经管缺陷。备孕期男女双方均可服用。

2、孕早期补充

确认怀孕后需继续服用至孕12周，此时胎儿神经管发育关键期，建议每日增补至600微克。

3、孕中晚期补充

孕中期后可调整为复合维生素补充，但仍需包含400微克叶酸，有助于预防贫血和胎盘早剥。

4、特殊情况调整

有神经管缺陷生育史或服用抗癫痫药物者，需在医生指导下增加至每日5毫克叶酸补充。

建议选择国药准字号叶酸制剂，避免与维生素C同服，日常可多食用动物肝脏、深绿色蔬菜等富含叶酸食物。