小儿咳嗽推拿方法

Question

小儿咳嗽推拿方法

Answer 1

小儿咳嗽可通过推拿手法缓解，常用方法有清肺经、揉膻中、推揉肺俞、分推肩胛骨等。推拿前需明确咳嗽原因，必要时结合药物治疗。

1、清肺经

用拇指从无名指指根推向指尖，重复进行100-300次，有助于宣肺清热，适用于风热咳嗽伴痰黄黏稠的情况。

2、揉膻中

以中指指腹按揉两乳头连线中点处，顺时针揉50-100次，能宽胸理气，缓解胸闷咳喘症状。

3、推揉肺俞

在第三胸椎棘突旁开1.5寸处上下推揉，操作1-2分钟，可宣通肺气，改善风寒咳嗽伴鼻塞流涕。

4、分推肩胛骨

双手拇指从大椎穴沿肩胛骨内侧缘分推至肩胛下角，重复30-50次，对痰多咳嗽有明显化痰作用。

家长需注意观察咳嗽性质及伴随症状，推拿时应使用爽身粉减少摩擦，若咳嗽持续超过3天或出现发热、喘息需及时就医。