涌泉穴的穴位定位在哪里

Question

涌泉穴的穴位定位在哪里

Answer 1

涌泉穴位于足底前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

1、定位方法

取穴时可采用卷足姿势，足底前部可见明显凹陷，该凹陷正中央即为涌泉穴。

2、解剖位置

穴位深层为足底腱膜，分布有足底内侧神经及足底外侧神经分支，局部有足底动脉弓通过。

3、取穴技巧

可沿第二、三跖骨间向足跟方向触摸，在足掌前三分之一交界处可触及明显凹陷点。

4、体表标志

以足底纵弓最高点向前约三横指宽度，约当足底长度前三分之一与中三分之一交界处。

准确定位涌泉穴有助于发挥其治疗作用，日常按摩时可配合使用润肤油避免皮肤损伤。