右脚脚后跟内侧突然疼痛是怎么回事

Question

右脚脚后跟内侧突然疼痛是怎么回事

Answer 1

右脚脚后跟内侧突然疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息冰敷、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。

1、足底筋膜炎

长时间站立或运动过度可能导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。建议减少负重活动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2、跟骨骨刺

跟骨退行性变形成骨赘刺激周围组织，疼痛呈针刺感且久站加重。需穿戴足弓支撑鞋垫，急性期可选用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。

3、跟腱炎

运动时跟腱反复牵拉导致无菌性炎症，伴随局部肿胀和压痛。应停止跑跳运动，可采用体外冲击波治疗，药物可选氟比洛芬凝胶贴膏、酮洛芬凝胶、地奥司明片等。

4、痛风性关节炎

高尿酸血症引发尿酸盐结晶沉积，表现为夜间突发红肿热痛。需低嘌呤饮食，急性期可服用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物。

避免穿硬底鞋，每日可进行足底筋膜拉伸训练，若持续疼痛超过一周或出现明显肿胀需及时就医。