右脚后跟疼痛是什么原因

Question

右脚后跟疼痛是什么原因

Answer 1

右脚后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎等原因引起。

1、足底筋膜炎

长时间站立或行走导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。建议减少负重活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物。

2、跟腱炎

运动过度引发跟腱反复微损伤，伴随局部肿胀压痛。需暂停跑跳运动，冰敷缓解炎症，医生可能建议使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏、酮洛芬搽剂等外用药物。

3、跟骨骨刺

跟骨骨质增生刺激周围软组织，疼痛在久坐后站立时加重。可通过定制矫形鞋垫分散压力，严重时需考虑体外冲击波治疗，药物可选择盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片、玻璃酸钠注射液等。

4、滑囊炎

鞋子摩擦或外伤导致跟后滑囊发炎，出现红肿热痛。更换宽松软底鞋，急性期需穿刺抽液，医生可能开具依托考昔片、地奥司明片、复方七叶皂苷钠凝胶等药物。

日常避免穿硬底鞋，可进行足底筋膜拉伸训练，体重超标者需控制体重减轻足部负荷。持续疼痛超过两周或出现明显肿胀时应尽早就医。