牙龈肿痛刷牙出血是怎么回事

Question

牙龈肿痛刷牙出血是怎么回事

Answer 1

牙龈肿痛刷牙出血可能由牙菌斑堆积、刷牙方式不当、维生素缺乏、牙龈炎或牙周炎等原因引起，可通过口腔清洁调整、饮食改善、药物治疗等方式缓解。

1、牙菌斑堆积

口腔清洁不足导致细菌滋生刺激牙龈，表现为红肿触痛。建议使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每日使用牙线清理牙缝，必要时用复方氯己定含漱液辅助抑菌。

2、刷牙方式不当

横向用力刷牙会损伤牙龈组织。推荐改用竖刷法，选择含硝酸钾的抗敏感牙膏，出血明显时可短期使用丁硼乳膏局部涂抹。

3、维生素缺乏

长期维生素C摄入不足会导致毛细血管脆性增加。需增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，严重缺乏时需口服维生素C片剂补充。

4、牙龈炎症

牙龈炎与牙周炎多由厌氧菌感染引起，常伴随口臭和牙齿松动。需进行龈上洁治，配合甲硝唑片和乙酰螺旋霉素片进行抗感染治疗，重度牙周炎需龈下刮治。

日常避免过冷过热饮食刺激，推荐使用含茶树精油的漱口水维护口腔环境，持续出血超过一周或伴随牙齿松动需及时就诊。