早晨起来为什么会头晕

Question

早晨起来为什么会头晕

Answer 1

早晨起来头晕可能由低血糖、体位性低血压、睡眠呼吸暂停综合征、贫血等原因引起。

1、低血糖

夜间长时间未进食可能导致血糖偏低，表现为头晕伴心悸。建议起床前先少量进食饼干，糖尿病患者需监测晨起血糖。

2、体位性低血压

快速起身时血压调节迟缓引发脑部供血不足，常见于老年人。改变体位时应缓慢，必要时可穿弹力袜改善循环。

3、睡眠呼吸暂停

夜间反复缺氧导致晨起头痛头晕，多伴随白天嗜睡。需进行睡眠监测，肥胖者应减重，中重度患者需用呼吸机治疗。

4、缺铁性贫血

血红蛋白携氧能力下降引发晨起眩晕，可能伴随面色苍白。可补充铁剂与维生素C，动物肝脏和菠菜有助于改善贫血。

保持规律作息，晨起时先在床边坐立30秒，若频繁头晕建议检查血压、血常规和颈动脉超声。