牙痛可通过冷敷、盐水漱口、非处方止痛药、局部麻醉凝胶等方式缓解,通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部,每次10-15分钟,可收缩血管减轻肿胀疼痛,适用于外伤或急性炎症初期。
温盐水含漱每日3-4次,能清洁口腔并减轻牙龈充血,对轻度牙龈炎或食物嵌塞引起的疼痛有效。
布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等可短期缓解疼痛,但须避免长期使用,孕妇及胃病患者慎用。
含利多卡因的口腔凝胶可暂时麻痹神经末梢,适用于溃疡或牙龈暴露导致的剧痛,使用前需清洁患处。
避免过冷过热或辛辣刺激饮食,若疼痛持续超过48小时或伴随发热肿胀,应及时就诊口腔科排查病因。