小儿推拿脾胃虚弱怎么做

Question

小儿推拿脾胃虚弱怎么做

Answer 1

小儿推拿调理脾胃虚弱可采用摩腹、补脾经、捏脊、揉足三里四种手法。

1、摩腹

顺时针轻柔按摩腹部5分钟，促进胃肠蠕动，改善消化不良症状。操作时需保持室温适宜，避免着凉。

2、补脾经

沿拇指桡侧边缘从指尖向指根方向直推200次，能健脾益气。推拿力度要轻柔均匀，以皮肤微红为度。

3、捏脊

自尾骨至大椎穴捏提脊柱两侧皮肤3-5遍，调节脏腑功能。操作时注意避开脊柱骨突部位，动作连贯轻柔。

4、揉足三里

用拇指指腹按揉膝盖下3寸处50次，增强脾胃运化功能。建议在进食1小时后进行，避免空腹操作。

日常可配合山药粥、南瓜羹等易消化食物，避免生冷油腻，推拿需由专业医师指导后操作。