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膝关节炎症状主要包括关节疼痛、肿胀僵硬、活动受限和关节变形。
早期表现为活动后隐痛,进展期可出现静息痛,寒冷刺激或劳累后加重。
晨起或久坐后关节僵硬感明显,通常持续30分钟以内,伴随关节腔积液导致的肿胀。
膝关节屈伸幅度减小,上下楼梯困难,严重时出现跛行步态。
晚期可见膝内翻或外翻畸形,关节边缘骨赘形成导致关节轮廓改变。
建议保持适度体重,避免爬楼梯和深蹲动作,可进行游泳等低冲击运动,出现持续症状应及时就医评估。
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