压缩性骨折怎么恢复快呢

Question

压缩性骨折怎么恢复快呢

Answer 1

压缩性骨折可通过卧床制动、支具固定、药物治疗、康复训练等方式加快恢复。恢复速度与骨折程度、年龄、基础疾病、治疗依从性等因素密切相关。

1、卧床制动

急性期需绝对卧床2-4周，避免脊柱负重。使用硬板床并在腰部垫软枕维持生理曲度，翻身时保持躯干整体轴向转动。

2、支具固定

疼痛缓解后佩戴脊柱支具3-6个月，推荐定制化胸腰骶矫形器。支具需每日佩戴16-20小时，逐步增加直立活动时间。

3、药物治疗

遵医嘱使用阿仑膦酸钠抑制骨吸收，碳酸钙D3补充钙质，塞来昔布控制炎症疼痛。骨质疏松患者需长期抗骨质疏松治疗。

4、康复训练

伤后6周开始腰背肌等长收缩训练，12周后逐步增加五点支撑、燕飞式等抗阻运动。物理治疗可采用超短波和低频脉冲电刺激。

恢复期每日补充500ml牛奶等高钙食物，避免弯腰提重物，定期复查骨密度及X线评估愈合情况。