膝关节滑膜炎的症状主要有早期关节轻度肿胀、活动时隐痛、关节僵硬感以及后期可能出现积液和活动受限。
滑膜炎症初期表现为关节周围轻度水肿,皮肤温度可能略高,通常与过度运动或轻微损伤有关,可通过冰敷和减少负重缓解。
膝关节屈伸时出现间断性钝痛,上下楼梯时加重,多因滑膜充血增厚刺激神经末梢,建议使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物控制炎症。
晨起或久坐后关节活动不灵活,需缓慢活动数分钟缓解,与滑液分泌异常相关,可进行股四头肌等长收缩训练改善血液循环。
病情进展时关节腔内积液增多导致明显膨隆,伴随膝关节屈曲障碍,超声检查可见滑膜增生,需穿刺抽液并注射玻璃酸钠治疗。
日常应避免爬山深蹲等重复负重动作,肥胖者需控制体重,急性期可佩戴护膝稳定关节,若保守治疗无效需考虑关节镜下滑膜清理术。