怎么做好宫颈炎的预防呢

Question

怎么做好宫颈炎的预防呢

Answer 1

宫颈炎可通过保持卫生、定期筛查、避免刺激、增强免疫等方式预防。宫颈炎通常由病原体感染、机械损伤、化学刺激、免疫力低下等原因引起。

1、保持卫生

每日用温水清洗会阴，避免使用碱性洗剂，经期及时更换卫生巾，性行为前后注意清洁，可减少病原体感染概率。

2、定期筛查

建议每年进行宫颈TCT和HPV联合筛查，及时发现宫颈上皮内病变，35岁以上女性可每3年做一次阴道镜检查。

3、避免刺激

减少使用阴道冲洗器，避免频繁使用避孕膜等化学制剂，性行为时做好防护措施，降低宫颈机械性损伤风险。

4、增强免疫

保证充足睡眠，适当补充维生素C和维生素E，每周进行有氧运动，维持正常体重有助于提高宫颈局部免疫力。

日常可适量食用西蓝花、猕猴桃等富含抗氧化物质的食物，出现异常阴道分泌物或接触性出血时应及时就医。